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【痩身エステ】格安エステ体験のはしご&割引クーポンで徹底的に痩せる!3か月で結果をだす方法! | 東京・全国(完全保存版)

最近、痩せたい欲が高まっています…!

あいゆか
あいゆか
痩身エステに行きたいけど、通うとなるとちょっと高い:;(∩´﹏`∩);:

数年前に、お試し価格の「格安痩身エステ体験プラン」と、共同購入サイトの「割引クーポン」を駆使して、エステをはしごしまくっていた時期があったのですが、そのときはすごく痩せていて(自分比較)、やっぱりエステって効果あるんだな~!と感動しました。

体験価格は1人1回までなので、わたしはもう利用できないけど、もしまだ体験エステしたことないよ~という方がいたら絶対に活用することをおすすめします♡

エステは体験だけで痩せる…!確実にからだがかわる…!

体験エステの口コミは色んなサイトでチェックできるけど、このブログではわたしの体験談をもとに、3か月で痩せることを目的として、「体験エステをより効果的に活用するためのはしごプラン」をたててみました。

どのエステ体験をどんな順番で受けると効果的か、間隔はどのぐらいがいいのかについてもまとめたので、これから行く予定の方は参考にしてみてください♡


500円~6,000円の体験プランがあるエステをチェック!

まずは、初回限定お試し価格のあるエステをチェック。

わたしが体験したときとコースや値段がかわってるものもあるので、最新情報をまとめました。

500円~6,000円(税込)で受けることができるエステのみにしぼって、複数の体験コースが用意されているサロンは、いちばん安い代表的なプランをご紹介します。(それ以外のおすすめや組み合わせは、④で紹介しているので、よかったら参考にしてください♡)

個人的な感覚としては、1回の来店で6,000円以上払うのはちょっと高く感じるし、それ以上だすのであれば、次の項目で紹介するクーポンサイトのエステに行ったほうが断然お得♡

ちなみに今回、脂肪冷却はのぞいています。

理由としては、脂肪冷却はゆっくりと時間をかけて老廃物を排出していくタイプの施術なので即効性はないし、モチベーションを長期的に保つ必要があるので、まずは効果を感じやすいものから試したほうがいいと思うからです。

ワンコインで体験できる全身痩せ

スリムビューティーハウス
体験料金500円
「骨盤ダイエットBeautyコース」

エルセーヌ
体験料金500円
「目指せ!合計8cmやせる体験」

全身痩せプランのみのエステ

ラ・パルレ
体験料金2,000円
「熱汗セルライト撃退コース」

ソシエ
体験料金5,400円
「スタイルアップチャレンジャー」

ル・ソニア
体験料金4,320円
「全身対応 魅せる女神ボディ体験プログラム」

レイア
体験料金5,940円
「即効スリム体験コース」

全身痩せか部分痩せを選べるエステ

ブリアント足痩せ物語
体験料金5,400円
「贅沢痩身!プレミアム体験コース」
※足痩せは3,240円

バイオエステBTB
体験料金500円
「トライアルキャンペーン」
※全身痩せは2,000円

EVER GRACE
体験料金3,980円
「全身360度脂肪撃退コース」

シーズ・ラボ
体験料金5,400円
「全身痩せダイエットプログラム」

たかの友梨ビューティクリニック
体験料金3,000円
「トリプルアタックボディエステ」

ミスパリ
体験料金5,400円
「先進の痩身法トリプルバーンZ」

部分痩せプランのみのエステ

ヴィトゥレ
体験料金3,240円
「足やせ+10種のアプローチ」

エステティックTBC
体験料金5,000円
「足やせorお腹やせ 体験シェイプコース」

脚やせ専門エステ リフィート
体験料金3,240円
「体験コース」足痩せ

サロン・ド・ヴィーナス
体験料金4,400円
「脂肪速攻撃退コース」

エステティックサロンAILE(エール)
体験料金2,000円
「お試し1回コース」

FAVORIX GROUP
体験料金3,000円
「セルライト撃退コース」

ヴァン・ベール
体験料金3,000円
「気になる部分を選べる!ハンド×マシン部分ケア」

SLENDA GINZA(スレンダ銀座)
体験料金2,980円
「痩身エステマシン体験」

割引クーポンサイトでお得なエステがないかチェック!

次にチェックしたいのが、共同購入サイトの割引クーポンです。

たまに覗いてみるとかなりお得なクーポンが見つかったりするのでおすすめ♡

Groupon
くまポンbyGMO

だけどひとつだけ注意したいのが、共同購入サイトに掲載されてるエステは、たま~に「ここ本当に大丈夫かな…。」みたいなお店もあったりするので、購入する前にきちんと公式サイトを見て、お店の雰囲気をチェックしてから購入したほうがいいということ!

もしちょっと不安なら、まずは①で紹介したエステの体験プランだけでもいいと思います♡

より効果的なスケジュールを組み立てる♡

わたしが実際に色んなエステの体験に行って思ったのは、せっかくエステを受けるのであれば効果的なスケジュールの組み方をしたほうがいい♡いうことです。

そのための具体的なアドバイスがこの2つ。

まずは全体痩せプランから受ける

とにかく最初は自分のからだを知ることが大切♡

わたしの場合は、10代後半で急激に痩せてから、ほとんど運動やケアをしてこなかった&食べ過ぎでどんどん脂肪がかたまって太ってしまい代謝が悪すぎる…!という状態だったので、とにかくお肉をやわらかくすることを優先したほうがいいということでした。

部分痩せをしたい場合でも、まずはからだ全体の代謝をあげるために全身痩せから攻めると◎

ある程度痩せやすいからだをつくってから、気になる部分を集中的にケアしていくのがおすすめです♡

生理が終わってすぐは痩せるチャンス!

女の子のからだは、生理の周期にあわせて痩せやすい時期と痩せにくい時期があります。

とくに痩せやすいのは、生理が終わってすぐの1週間です。

これもエステサロンをはしごするなかで教えてもらったことです♡

機械を使わないオールハンドの施術は問題ないですが、例えばキャビテーションなどは最低4日ほど間隔をあけたほうがいいといわれているので、最高でも週2回。

生理が終わって1週目(2周目も)は、とにかく老廃物排出のチャンスなので、可能であれば岩盤浴に行ったり、自宅でお風呂上りのマッサージを強化すると、相乗効果が期待できます♡

あいゆか
あいゆか
実際にわたしもこの週は石の癒という岩盤浴に行っていました。(岩盤浴なら安いし…!)

1か月15,000円で実現する!わたしがおすすめする3か月で結果をだす体験プラン

①で紹介したエステサロンの体験プランで、わたしだったらこういう順番で行く!というスケジュールを勝手に組んでみました!笑

あいゆか
あいゆか
せっかくお金をだすなら結果を求めないともったいない~!

1週目(生理後1週目)

まずはワンコインエステをお試し♡

エルセーヌは、全身痩せのフルコースなので初めての人におすすめ。スリムビューティハウスは、骨盤を整えることで痩せるというコンセプトで、痩せるためには姿勢も大切だということが実感できるので、1週目にしてみました。

可能であれば岩盤浴で相乗効果を狙います。

エルセーヌ
「目指せ!合計8cmやせる体験」500円

スリムビューティーハウス
「骨盤ダイエットBeautyコース」500円

(岩盤浴・セルフマッサージ)

2周目(生理後2周目)

2週目は、ラパルレとブリアント。

個人的に、効果のあるマシンほどあとに体験するほうがいいと思っているので、まずは代謝をあげて痩せやすいからだをつくるために、発汗系の全身痩せプランから受けていきます♡

ラ・パルレ
「熱汗セルライト撃退コース」2,000円

ブリアント足痩せ物語
「贅沢痩身!プレミアム体験コース」5,400円

(セルフマッサージ)

3週目(生理後3週目)

痩せにく時期だけど、最初は体質改善のためにも間隔をあけないほうが効果的なので2回にしました。

2週目同様、発汗系の全身痩せプランを!

ル・ソニア
「全身対応 魅せる女神ボディ体験プログラム」4,320円

レイア
「即効スリム体験コース」5,940円

(セルフマッサージ)

4週目(生理中)

エステはおやすみ!この時期の体重・見た目の変化は気にしなくていいと思っています!笑

(セルフマッサージ)

5週目(生理後1週目)

発汗系の全身エステに行きつくしたら、次は脂肪撃退系です。

1週目との変化を感じてモチベーションをあげる意味でも、遺伝子検査のあるソシエと、カウンセリングがしっかりしているミスパリへ♡

ミスパリ
「先進の痩身法トリプルバーンZ」5,400円

ソシエ
「スタイルアップチャレンジャー」5,400円

(岩盤浴・セルフマッサージ)

6週目(生理後2周目)

引き続き脂肪撃退系の全身痩せ。

バイオエステBTBは、2か所のみの部分痩せプランなら500円だけど、せっかく安い体験エステのタイミングでは全身で行くほうがお得。

このあたりからエステを週1回にしてもいいと思います♡

バイオエステBTB
「トライアルキャンペーン」2,000円

(セルフマッサージ)

7週目(生理後3週目)

6週目と同じ♡

EVER GRACE
「全身360度脂肪撃退コース」3,980円

(セルフマッサージ)

8週目(生理中)

おやすみ♡

(セルフマッサージ)

9週目(生理後1週目)

個人的に、痩身エステで即効性を感じたのがキャビテーション<ハイパーナイフ<ハイフなのですが、1週目よりは痩せやすいからだになってきたと思うので、このタイミングで体験するのがおすすめです♡

最安値の体験プランでこのマシンがあるエステは少ないけど、シーズラボとたかの友梨の体験プランは、キャビテーションを受けることができます♡

シーズラボは、同じ価格で「全身痩せダイエットプログラム」もあるけど、キャビテーションを受けることができる「即効痩せキャビテーションコース」のほうが個人的にはお得に感じる…。

シーズ・ラボ
「即効痩せキャビテーションコース」5,400円

たかの友梨ビューティクリニック
「トリプルアタックボディエステ」3,000円

(岩盤浴・セルフマッサージ)

10週目(生理後2周目)

全身痩せプランの体験に行きつくしてしまったので、部分痩せプランのエステへ!

部分痩せでも、おすすめはやっぱりキャビテーション<ハイパーナイフ<ハイフ。たぶんここまでくると、知識も増えてきてマシンで選びたくなってくると思うので、必然的にそういうエステにしか目がいかなくなると思います。

まずは、キャビテーションのあるエールかヴィトゥレへ!(もちろん両方でも)

エステティックサロンAILE(エール)
「キャビテーション体験コース」3,000円

ヴィトゥレ
「足やせ+10種のアプローチ」3,240円

(セルフマッサージ)

11週目(生理後)

最後は、体験エステでは珍しいハイパーナイフやハイフがあるエステへ♡

サロン・ド・ヴィーナスのハイパーナイフもいいし、スレンダ銀座でハイフもおすすめです。もちろん両方でも!

SLENDA GINZA(スレンダ銀座)
「痩身エステマシン体験」2,980円

(セルフマッサージ)

体験プランのはしごでお得にダイエットを成功♡

このプランなら、11週間で14か所の体験エステに行って46,180円(税込)!

1か月あたり約15,000円で体験することができます♡

4か月目以降も継続して通いたい場合は、お気に入りのマシンを受けることができるプランを②の割引クーポンサイトで探して行くか、ここまで受けてきたエステでビビっ♡ときたサロンに通うのがおすすめです。

最初から「ここ!」と決めて通うより、比較検討したほうが絶対いい!

カウンセリングでは、自社のメニューの範囲内だけではなくて、現在のからだの状態を詳しく教えてくれて、そのために必要な施術はこういうもの!というように総合的なアドバイスをくれるエステもあるので、体験プランをはしごしているうちにだんだん知識もついてくるし、最終的に自分のなかで「このマシンいいな♡」とか「この施術あってる♡」と思うものがでてくるはず。

勧誘が心配な人も多いと思うけど、「このあとも他のエステ体験がはいってるので、全部体験し終わったら考えます!」と正直伝えれば大丈夫です。

もちろん他を見なくてもここに通いたい!と思ったらすぐに契約もいいと思うし、他を色々見た上でそこに決めてもいいと思うし、まずはエステの体験プランをはしごしてお得にダイエットを成功させるのもいいと思います。

あいゆか
あいゆか
わたしももう1回はしごしたいよ~:;(∩´﹏`∩);:よかったら参考にしてください♡