20代の頃、お試し価格の「格安痩身エステ体験プラン」とクーポンサイトの「割引クーポン」を駆使して、週1～2でエステに通ってた時期があったんだけど、そのときはすごく痩せていて（自分比）エステのちからに感動したのを覚えてる。
30代になってさらに痩せにくくなり若干諦めつつも、やっぱりいくつになっても自分史上最高の状態でありたい…！
最近また痩せたい欲が高まっていて、食べないだけじゃ痩せないお年頃だから食事や運動、色々同時進行でやっていく必要はあるけど、痩身エステにも頼りたいと思い色々調べなおしてみたよ。
エステってなんとなく高いイメージがあるけど、体験プランがあるとお得な価格でお試しできるからいいよね。
まずはそこから始めて、少しでも自分の中で変化を感じることができればモチベーションがあがるし、もっともっと頑張りたくなっていいことしかない。
もしまだ体験エステ行ったことがないよ～という方がいたら絶対におすすめ♡
ただ、エステサロンのなかには複数のサロンを比較するはしごみたいなことは絶対お断りというサロンもあるので注意。
ということで、〇選という記事なら情報量が多いほうがいいことはわかってるんだけど、だいぶ厳選して本当に安心して体験できるエステサロンのみの紹介となっております…！笑
お得な体験プランがあるエステをチェック！
まずは、初回限定お試し価格のあるエステをチェック。
わたしが体験したときとコースや値段がかわってるものもあるので、最新情報をまとめたよ。
今回は1万円以下で受けることができるエステのみにしぼって、複数の体験コースが用意されているサロンは予算内のプランを全部紹介。
個人的な感覚としては1回の来店で1万円以上支払うのはちょっと高く感じるし、それ以上だすのであれば大手チェーンじゃなくても初回限定でお得なプランがあるサロンは探せば結構見つかると思う。
全身痩せプランのみのエステ
エルセーヌ
体験料金1,000円
「目指せ！合計8cmやせる体験」
スリムビューティーハウス
体験料金3,000円
「骨盤ダイエットBeautyコース」
FAVORIX GROUP
体験料金3,000円
「セルライト撃退コース」
ミスパリ
体験料金5,500円
「先進の痩身法トリプルバーンZ」
全身痩せか部分痩せを選べるエステ
EVER GRACE
体験料金3,980円
「全身360度脂肪撃退コース」
「トリプルケア美脚コース」
部分痩せプランのみのエステ
たかの友梨ビューティクリニック
体験料金3,000円
「TAKANO式キャビボディ」
エステティックTBC
体験料金5,000円
「足やせorお腹やせ 体験シェイプコース」
体験料金8,000円
「足やせ＋お腹やせ 体験シェイプコース」
エステティックサロンAILE（エール）
体験料金4,980円
「本格痩身3回コース」
体験料金2,000円
「お試し1回コース」
脚やせ専門エステ リフィート
体験料金2,200円
「足痩せ体験コース」
割引クーポンサイトでお得なエステがないかチェック！
次にチェックしたいのがクーポンサイトの割引。
色んなサイトがあるけどやっぱりホットペッパービューティーがおすすめ。
インスタとかで見かけるよさそうなサロンも予約のリンク先がホットペッパーだったりするし、一旦自分の行動範囲内のサロンでお得なクーポンをだしてるところがないかチェックしてみるといいと思う。
だけどひとつだけ注意したいのが、たま～に「ここ本当に大丈夫かな…。」みたいなお店もあったりするので（実際に池袋の雑居ビルのとあるお店で機械を強く当てられすぎて何か月もあざが消えなかった経験あり）、予約する前にきちんと公式サイトを見てお店の雰囲気をチェックしてから予約したほうがいいということ。
もしそういう判断に少し不安があるなら、まずは↑で紹介した大手エステサロンの体験プランだけでもいいと思う。
どのサロンに行くか迷ってる人へ
気になるところから行くのもいいし、安いところから選ぶのもいいと思うんだけど、実際にわたしが色んなエステの体験に行って、せっかく色々試すのであればこうしたほうがよかったな～！と思ったのが以下の4点。
まずは全体痩せプランから受ける
これは絶対そうする！
ほとんど運動やケアをしてない＆どんどん脂肪がかたまって太ってしまい代謝が悪すぎる…！という状態の場合は、とにかくお肉をやわらかくすることを優先したほうがいいし、部分痩せをしたい場合でもまずはからだ全体の代謝をあげるために全身痩せから攻めると◎
だから今のわたしなら全身痩せのサロンから行くかな！
発汗系→キャビテーション
発汗系とキャビテーションのエステで迷ってるなら、発汗系を先に試す。
キャビテーションって体験以外だとわりとお高めだし、せっかくならからだが少しでもほぐれてる状態で受けたいから。
体験するなら週1～2回の間隔でつめて試してみる
行きたい体験が複数ある場合は、あまり期間をあけすぎないほうが結果も出やすい！
（機械を使わないオールハンドの施術は問題ないけど、例えばキャビテーションなどは最低4日ほど間隔をあけたほうがいいといわれているので、最高でも週2回まで。）
生理が終わってすぐは痩せるチャンス！
女性のからだは、生理の周期にあわせて痩せやすい時期と痩せにくい時期があって、とくに痩せやすいのは生理が終わってすぐの1週間。
なので、行くタイミングに迷ってるのであれば、生理が終わって1週目（2周目も）に行くのがおすすめ。
老廃物排出のチャンスだから、可能であれば岩盤浴や酵素浴に行ったり自宅でお風呂上りのマッサージを強化すると相乗効果が期待できるよ。
わたしは岩盤浴に通ってた。
全部行っても28,680円！
近々、↑で紹介したエステサロンの体験プランをもう一度試してこようと思ってる！
まぁ、せっかく調べなおしたので正規価格でもいいから行ってくる！
行ったらそれぞれの体験レポをブログにもアップしようと思ってるので、よかったら見てね！
エステサロンって本当相性があるから、体験する中でまた通いたいサロン＆スタッフさんと出会えたらいいな。
体験エステでもカウンセリングが丁寧なサロンは、自社のメニューの範囲内だけではなくて、現在のからだの状態を詳しく教えてくれて、そのために必要な施術はこういうもの！というように総合的なアドバイスをくれたりするから知識もつくし、最終的に自分のなかで「このマシンいいな♡」とか「この施術あってる♡」と思うものがでてくるんだよね。
よかったらダイエットのためのエステサロン選びの参考にしてみてね！
